小米运动（原名小米手环），是小米手环的官方应用(APP），2022年2月26日，小米运动 App 发布5.6.0版本更新，正式更名为 Zepp Life，去掉了名称中的“小米”字样，并且上线了全新的应用小米运动健康。
小米运动健康APP新应用可以在小米应用商城上进行下载，也能在说明书里面扫描二维码进行下载。
小米Watch S1Pro目前支持的系统版本是Android6.0或iOS13.0及以上版本，并没有对华为的鸿蒙系统来进行适配，所以是不支持鸿蒙的。
华为鸿蒙系统（HUAWEI Harmony OS），是华为公司在2019年8月9日于东莞举行华为开发者大会（HDC.2019）上正式对外发布的操作系统。华为鸿蒙系统是一款全新的面向全场景的分布式操作系统，创造一个超级虚拟终端互联的世界，将人、设备、场景有机地联系在一起，将消费的人在全场景生活中接触的多种智能终端实现极速发现、极速连接、硬件互助、资源共享，用合适的设备提供场景体验。
Xiaomi Watch S1 Pro，采用蓝宝石玻璃镜面 不锈钢机身设计，采用全新腕表设计，用细节诠释高端质感；体验多重升级，兼具科技与美学；智能生活，时时刻刻，精致在线日，在雷军年度演讲上发布。小米的新手表采用1.47英寸柔性AmOLED直屏，600nit亮度，屏占比72.7% 。柔性屏幕可以让机身减薄0.3mm，这样抠出了30毫安时的空间。电池到了500mAh。磁吸无线分钟充满。如果真着急，也支持手机反向无线充电给它紧急续命。
1、 手表主页面上滑进入控制面板，点击勿扰模式图标开启/关闭，选择开启时会弹出快捷时间列表，可以在列表中选择需要的勿扰时间;
4、手表设置-勿扰模式-定时勿扰-点击开启/关闭-设置开始/结束时间，手表在设定时间段内定时开启勿扰模式。
通过小米运动健康 APP 连接手表过程中，授权手表进行蓝牙音频连接。确保手机和手表保持蓝牙连接（可打开手机蓝牙连接列表，检查手表设备是否显示已支持音频及通线、接听电话:手机来电时，手表将同步提示来电，手表端点击接听按钮或挂断按钮，可以接听/拒接电话（手机同步操作）;使用电子设备接听时，可在音频设备中选择小米手表，也能够正常的使用手表进行通线、拨打电话:在手表的通话记录，未接来电提醒中点击记录，均可发起拨打电话（手机同步操作）。
妙享中心功能目前支持XiaomiMIXFold2、RedmiK50至尊版手机，并连接绑定3.7.0及以上版本的小米运动健康应用才能显示、启用此功能，触屏控制功能需手机启用妙享中心后方能使用，目前仅支持部分音箱和电视机型的控制。
小米Watch S1Pro的防水等级是5ATM，5ATM防水等级（相当于水下50米深度），支持在泳池游泳、浅滩游泳及其他浅水域的水上活动时佩戴，但不适用于热水淋浴、桑拿和潜水，并需避免在水上运动时高速水流的直接冲击;防水功能并非永久有效，可能跟着时间推移而减弱。
小米Watch S1 Pro目前是不支持微信回复的，官方的商品宣传上也没见到能回复微信的字样，不过可以在小米运动健康APP上设置微信通知，也就是你手机上微信来消息了，手表也是会提示你微信有未读信息。
小米Watch S1 Pro的屏幕分辨率是480X480，Xiaomi Watch S1 Pro，采用蓝宝石玻璃镜面 + 不锈钢机身设计，采用全新腕表设计，小米的新手表采用1. 47 英寸柔性AmOLED直屏，600nit亮度，屏占比72.7% 。柔性屏幕可以让机身减薄0.3mm，这样抠出了 30 毫安时的空间。电池到了500mAh。磁吸无线 分钟充满。如果真着急，也支持手机反向无线充电给它紧急续命。
NFC门锁解锁功能，目前支持的门锁设备包括:小米智能锁1S、小米智能锁Pro、小米人脸识别智能锁X、小米全自动智能锁、小米全自动智能锁Pro，使用前请确保门锁设备升级至最新固件版本，并升级最新版小米运动健康APP。
小米 Watch S1Pro支持小爱同学，唤醒方式:1、长按旋转表冠唤醒;
✔请确保手机联网正常、手表和手机蓝牙连接正常的前提下，才可以唤醒小爱同学，说出语音命令，手表识别语音命令并启动对应的服务。
小米Watch S1 Pro和OPPO Watch 3都是新发布的手表，两者对比之下，虽然价格是差不多的，但是OPPO Watch 3手表的功能会多一些。
1.首先最主要的就是OPPO Watch 3支持eSIM功能，而小米Watch S1 Pro不支持，仅能蓝牙或者是wifi通话，这个差别就大了，eSIM能不带手机就实现打电话，可以说有eSIM的手表就是你的手机，而小米Watch S1 Pro就必须连接蓝牙和wifi就非常不方便，不过支持eSIM的缺点也很明显，就是续航比较短。
2.OPPO Watch 3支持车钥匙功能，目前已经适配的有爱驰、长安欧尚、特能行、比亚迪、长安汽车、岚图、九号等。
3.OPPO Watch 3还新增了网球运动模式，喜欢打网球的小伙伴体验更好。
5.不过小米Watch S1 Pro的优先也是有的，比如续航不错，对于一些不需要eSIM和车钥匙功能的朋友，也是一个选择。
小米Watch S1 Pro支持低血氧检测及时预警，基于更精密的检测技术，可设置血氧阈值，当低于特定数值，一段时间后，手表将为你进行预警，看护血氧健康。
血氧检测一般是指血氧饱和度检测，即检测患者血液中实际氧气含量占血液所能携带的最大氧含量的百分比。血氧是指血液中的氧含量。一般来说，人体的正常血氧饱和度为95%-100%。人体血液中的含氧量越高，体内的新陈代谢效率就越高，人体就会越健康。如果人体的血氧含量太高，这不是一件很好的事情。因为人体正常的血氧含量有一定的饱和度。如果过高，会加速人体细胞的衰老。如果过低，会导致氧气供应不足，身体有可能会出现问题。
